三个直接免费可用Seedance 2.0的入口，抓紧收藏！

1. 火山引擎 (最推荐 🌟)

适合人群：追求免费额度、不介意稍微偏技术界面的用户。

推荐理由：* 免费额度大：注册即送 500 万 (500k) 免费 token 额度。

无需灰度： 不需要等待账号被选中，注册即可使用。
功能完整： 进入体验中心即可直接调用 Seedance 2.0。

访问地址：

https://console.volcengine.com/ark/region:ark+cn-beijing/experience/vision?modelId=doubao-seedance-2-0-260128&tab=GenVideo

2. 即梦 (官方主阵地)

适合人群：会员用户、习惯一体化创作平台的用户。

推荐理由： * 体验最完整： 界面交互设计最好，适合非技术人员。

生态互通： 字节自家 AI 创作平台，Seedance 2.0 首发地。
注意： 存在灰度限制。如果打开后没有看到 Seedance 2.0 选项，说明账号未被灰度覆盖，建议切换到火山引擎。

访问地址：

https://jimeng.jianying.com/s/NqaAXRwCC-w/?t=-4

我的账号目前已经加入了内测，如果你的账号没有这个模型那就是没被选中，过几天应该会全范围开放，等等就好了。

3. 小云雀 (剪映生态)

适合人群：剪映用户、视频创作者。

推荐理由： * 工具集成： 剪映旗下的创作工具，如果你习惯用剪映剪辑，这里的工作流会更顺手。

无缝衔接： 生成素材后更方便导入剪辑流程。

访问地址：

https://xyq.jianying.com/

手机APP上还有个活动是每天可邀请三位新朋友免费领取188积分。

地址：

https://xiaoyunque.jianying.com/s/BdCNFKK1Wh0/

提示词 (Prompt) 全攻略：从入门到精通

Seedance 2.0 不仅仅是“文生视频”，它能理解镜头语言。想要稳定出片，请参考以下进阶指南。

1. 核心结构（万能公式）

想要生成高质量、无抖动的电影级视频，请背诵这个公式：

主体 + 动作 + 场景 + 光影 + 镜头语言 + 风格 + 画质 + 约束

📝 标准示范：“一位年轻女生在海边慢走（主体+动作），微风拂动头发，微笑看向镜头（细节），黄昏暖光（光影），4K高清，电影感（风格/画质），稳定运镜，画面流畅不抖动（镜头语言+约束），细节清晰。”

2. 关键词模块字典（积木式拼接）

动作描述 (Action) - 核心：慢、稳、连贯

Seedance 最吃“慢动作”指令，避免夸张。
推荐用词： 缓慢、轻柔、连贯、自然、流畅、不僵硬
好用组合： 缓慢转身、轻轻抬手、脚步轻移、微微低头、随风摆动

镜头语言 (Camera) - 提升电影感

景别： 近景、中景、全景、特写
运镜方式： 缓慢推镜 (Dolly In)、轻微拉远 (Zoom Out)、平稳横移 (Truck)、环绕半圈 (Orbit)、固定镜头、手持稳定
通用后缀： 无抖动、丝滑流畅

角色稳定 (Consistency) - 防崩坏必加

这是防止变脸和肢体扭曲的关键约束词。
必加词汇： 五官清晰、面部稳定、不扭曲、不变形、人体结构正常、比例自然、动作不僵硬

画面质量 (Quality) & 风格 (Style)

画质保底： 4K、超高清、细节丰富、锐度清晰、无模糊、无重影、无闪烁
风格氛围： 治愈清新、唯美文艺、赛博朋克、复古胶片、梦幻柔光

3. 实战万能模板（直接复制）

模板 1：唯美人像短视频（抖音/小红书）

一位年轻女生在林间缓慢行走，微风轻拂头发，自然微笑，暖光光影，中景，缓慢推镜，画面流畅稳定，4K高清，电影感，面部清晰不变形，人体结构正常，细节丰富，无模糊。

3. 实战万能模板（直接复制）

模板 1：唯美人像短视频（抖音/小红书）

一位年轻女生在林间缓慢行走，微风轻拂头发，自然微笑，暖光光影，中景，缓慢推镜，画面流畅稳定，4K高清，电影感，面部清晰不变形，人体结构正常，细节丰富，无模糊。

模板 2：氛围感风景（空镜/转场）

海边日落，海浪轻拍沙滩，镜头缓慢横移，暖橙色调，治愈清新，画面丝滑，4K超高清，细节丰富，无闪烁，无重影，极简干净，电影质感。

模板 3：图生视频专用（首帧固定）

基于参考图保持人物样貌与服装一致，动作缓慢抬手转身，自然流畅，不僵硬不变形，稳定运镜，高清细节，电影质感，五官清晰，面部稳定。

4. 进阶功能：多模态参考（@功能）

利用  @  符号引用上传的素材，实现精准控制。

用法：

上传图片/视频/音频，在提示词中输入  @  选择素材。

语法：copy @img1

(参考外观) 或  copy @video1  (参考动作节奏)。

上限：

支持最多 9张图片、3段视频、3段音频 同时参考。

5. 进阶玩法：分镜与控制

九宫格分镜法：

先用大模型生成一张“九宫格分镜图”，上传给 Seedance 2.0，提示词写：“根据九宫格分镜图，制作成连续的 VLOG 视频，最好有对白。”

首尾帧控制：

上传第一帧和最后一帧图片，AI 自动生成过渡动画，适合精准控制开头结尾。

6. 避雷指南与高手口诀

🚫 避雷指南（千万别写）：

剧烈动作：

避免“打架”、“跑跳剧烈”、“大幅度舞蹈”。

无效描述：

避免“好看”、“很美”等主观词。

逻辑矛盾：

不要同时要求“超高速”和“极度稳定”。

📝 高手速记口诀：

动作要写慢（越慢越稳）。 运镜要写稳（简单的推拉摇移最出片）。 必加约束词（稳定/不变形/不僵硬）。 画质风格垫后（最后补充画质和光影）。 拒绝太复杂（少写多人互动，专注单人或空镜）。

注意事项
真人图片限制： 目前平台暂不支持直接输入真人图片作为主体参考（涉及隐私与合规）。
灰度机制： 即梦平台未看到入口属正常现象，请优先尝试火山引擎链接。

转自：https://mp.weixin.qq.com/s/w4AFmzz9tOmS70pQHd4mfA